차전자피4 47일차 오전9시20분 패러웨이플러스4알 15분후 라이화이버1포+생후200ml 이것 참... 2024. 2. 19. 20,21,22,23,24,25일차 지금은 딱히 쓸말도 없는데,.... 8개월동안은 계속 써야하니까 ㅎㅎㅎ 빼먹지 않기위해서는 일주일씩이라도 써야겠다. 좀 노력해보자. 클리어스타트팩을 하면서 나에게 힘든점. - 아침마다 공백에 패러웨이플러스(알약4알)을 먹어야 한다. - 게으른 나에게 패플(패러웨이플러스)을 먹고 15분후에 라이화이버(차전자피외)를 200ml 생수에 타서 바로 마셔야 한다. 흠,.... 가끔 15분을 넘기는 일이 발생한다... 그래도 되는것인지는 잘모르겠다. 그래도 먹긴했으니까...ㅎㅎㅎ - 이게 가장 중요한 건데,.... 하루에 2L의 물을 마셔야 한다. 제일 힘든 부분이다. 난 물을 안좋아한다. 노력해야 하는데,.... 자꾸 잊어버릴때가 있다.ㅠㅠ 이쯤 해야겠다. 더 쓸말도 없고.... 오늘도 화이팅하자!!!! 2024. 1. 28. 8일차 오늘도 어김없이 클리어!!!!어제부터 배에 가스가 차는것 같았는데 오늘 확실히 느낀다 방귀도 뿡뿡 나오고 가스가 자꾸 차는 느낌아닌 느낌~ 내일도 지켜봐야겠다 2024. 1. 12. 클리어 스타트팩 _ 1일차 클리어 스타트팩은 디톡하는 거라고 생각하면 될 듯 하다. -페러웨이 플러스 : 늦게 일어나서 아침은 아니지만 그냥 먹었다. 허브? 같은 향이난 캡슐이었고 한꺼번에 먹어도 부담은 없었다. -라이화이버 식이섬유 : 아직은 뭐라고 해야할지 잘 모르겠다. 200ml 생수에 라이화이버 1포를 타서 한꺼번에 마셨다. 잘 흔들어서 먹어야 겠다는 생각이 들었고 딱히 마시는데 부담은 없었다. 2024. 1. 4. 이전 1 다음
